Retraite
connexion
de printemps

du 3 au 5 avril 2024 tarifs tout inclus

OFFRE DE LANCEMENT À 320 €
2 randonneur en montagne
L'expérience que vous allez vivre

3 jours d'accompagnement

Sauna, bain Nordique
Exercice de Respiration
Marches en forêt
Activités Physique
Immersion au froid
Massages et automassages

NOS VALEURS

Notre mission et notre devoir consistent à rééduquer, informer et fédérer pour une société plus saine et plus responsable dans tous les sens du terme. Nous sommes convaincus que la santé est une préoccupation collective, et pour l’optimiser, il est essentiel d’avoir une vision à 360°.

Nous intervenons auprès des entreprises qui souhaitent améliorer la santé et la dynamique de leurs équipes. Nous considérons qu’une entreprise fonctionne de manière similaire à une tribu, avec ses valeurs, ses codes, mais aussi l’unité du groupe, la solidarité et l’importance de chaque individu dans l’entreprise, favorisant l’intérêt commun. Tout cela contribue à l’expansion de l’entreprise.

Un individu en mauvaise santé, non intégré et ne trouvant pas de sens dans son travail ne fait que survivre. Un collaborateur en bonne santé, dont le travail a du sens et qui est intégré, s’épanouit. Par conséquent, il devient plus productif.

L’aspect d’appartenance est souvent négligé dans nos sociétés industrialisées, mais il est d’une importance majeure pour le bon fonctionnement et l’épanouissement du groupe et de la tribu.

On est deux amis passionnés de sport, de l’amélioration du potentiel humain.

CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE

Une expérience ressourçante  

CONNEXION À SOI, À LA NATURE ET AU GROUPE

Le LIEU : LE HAMEAU DE GOUTEVIE

DU 05 AVRIL À 17H AU 07 AVRIL À 15H

Plus que jamais on a le besoin urgent de retrouver force et vitalité, pour faire face aux multiples tâches et challenges de notre quotidien. Notre mode de vie pour la plupart avec un rythme effréné qui nous affaiblit

Pour cette expérience immersive et intense, à l’écart de toute distraction, on se donnera rendez-vous au hameau de Goutevie, niché au cœur de la chaine montagneuse de Belledonne, dans les Alpes françaises, à 50 minutes de Grenoble et à 1h50 de Lyon.

Dans ce beau cadre et la pureté de son Environnement, loin du bruit du monde et la pollution de tous genres, mets entre parenthèses ta vie privée et professionnelle le temps d’un week end pour nous rejoindre et vivre cette expérience.

ILS PARLENT DE NOUS

logo livity and move

“Très belle prestation sur mesure avec un sens du relationnel et courtoisie hors du commun. Je recommande”

Teddy TEKO

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“Merci Arnaud pour ce moment . Arnaud est très accueillant, professionnel et à l’écoute je recommande.”

ace-Styvens

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“professionnel et à l’écoute”

aziz akintayo

LIVITY AND MOVE

C'EST QUI ?

Djamel
Djamel

Éducateur sportif diplômé d’état

Je suis un éducateur sportif diplômé, spécialisé en préparation physique. Ma passion pour les arts martiaux et les sports de combat a débuté dans mon enfance. J’ai exploré diverses disciplines telles que le Yoseikan Budo, le Kung Fu SANDA, la lutte, le krav Maga et le MMA. En 2015, j’ai découvert les techniques de respiration et l’exposition au froid avec la méthode Wim Hof. Cette expérience m’a conduit à suivre une formation avec Maurice Daubard sur le yoga toumo. Par la suite, je me suis initié au massage russe à travers le système du système, un art martial axé sur la fluidité du mouvement et la gestion du stress. Tout cela m’a inspiré à vouloir transmettre mes connaissances pour aider les autres à améliorer leur santé physique et mentale.

arnaud coach
Arnaud

Éducateur sportif diplômé d’état

Chargé d’étude dans la télécommunication, j’ai entrepris une reconversion dans le sport. 
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai d’abord pratiqué plusieurs disciplines (handball, football américain, power lifting et un peu de crossfit) Et c’est en m’entrainant pendant la crise sanitaire dans un parc, que j’ai fini par donner des cours sous forme de circuit training à un petit groupe. Très vite je me suis intéressé à l’accompagnement physique et débute mon combat contre la sédentarité par l’activité physique
C’est dans cette logique que j’ai entrepris de me professionnaliser, en commençant par un CQP animateur loisirs sportifs et un certificat de massage sportif. Je suis également en formation de bodybuilding personal trainer et science de la nutrition chez Bayesian France.

 

TOI AUSSI, SAVOURE PLEINEMENT CETTE COMMUNION AVEC LA NATURE.

PROFITE DE NOTRE OFFRE DE LANCEMENT À 320 €

Homme ne montagne

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