Retraite connexion de printemps

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Retraite connexion de printemps – week end du 05 Avril à 17h au 07 Avril à 15h

 

Retraite immersive  au hameau de Goutevie, niché au cœur de la chaine montagneuse de Belledonne, dans les Alpes françaises, à 50 minutes de Grenoble et à 1h50 de Lyon.

 

  • Activités physique
  • Sauna et bain nordique
  • Exercice  de respiration
  • Marche en forêt
  • Immersion dans l’eau froide
  • Massage et automassage

 

aucun exercice ou pratique ne sera obligatoire.
Le programme détaillé vous sera transmis par mail.

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