Explore ton potentiel

Bienvenue
chez
livity & move

Livity and Move a été créé suite à une amitié et une vision commune visant à apporter notre contribution dans le domaine de l’activité physique et du mieux-être. Notre objectif est de contribuer sur les plans de la santé, de la longévité et du mieux-être quotidien, dans une société en déclin.

Homme ne montagne

Nos services

Nous proposons nos services aux particuliers et aux entreprises engagé pour le bien-être

 
Retraites

Explorez nos retraites bien-être et découvrez une expérience immersive unique. Plongez dans un voyage intérieur de relaxation, de régénération et de revitalisation en petit groupe.

 
cours de sport

Participez à des cours de sport revitalisant et dynamiques, nos cours vous aideront à renforcer votre corps et à stimuler votre énergie. Rejoignez nous pour une expérience enrichissante où le mouvement et la vitalité sont à l’honneur.

 
sport en entreprise

Découvrez nos programmes de bien-être en entreprise, comprenant des cours de sport axés sur la mobilité et la respiration. Que ce soit pour améliorer la santé physique, la productivité ou réduire le stress, nos cours sont conçus pour répondre aux besoins uniques de votre équipe.

nos valeurs

Notre mission et notre devoir consistent à rééduquer, informer et fédérer pour une société plus saine et plus responsable dans tous les sens du terme. Nous sommes convaincus que la santé est une préoccupation collective, et pour l’optimiser, il est essentiel d’avoir une vision à 360°.

Nous intervenons auprès des entreprises qui souhaitent améliorer la santé et la dynamique de leurs équipes. Nous considérons qu’une entreprise fonctionne de manière similaire à une tribu, avec ses valeurs, ses codes, mais aussi l’unité du groupe, la solidarité et l’importance de chaque individu dans l’entreprise, favorisant l’intérêt commun. Tout cela contribue à l’expansion de l’entreprise.

 

Un individu en mauvaise santé, non intégré et ne trouvant pas de sens dans son travail ne fait que survivre. Un collaborateur en bonne santé, dont le travail a du sens et qui est intégré, s’épanouit. Par conséquent, il devient plus productif.

L’aspect d’appartenance est souvent négligé dans nos sociétés industrialisées, mais il est d’une importance majeure pour le bon fonctionnement et l’épanouissement du groupe et de la tribu.

On est deux amis passionnés de sport, de l’amélioration du potentiel humain.

Devenez

AcTEUR DE VOTRE VIE

Rejoignez Livity and Move

Découvrez

Les cours
particulier et entreprise

Dynamisez votre routine avec nos cours de sport stimulants. Que vous soyez débutant ou athlète aguerri, nos cours vous guideront à travers des séances variées adaptées à tous les niveaux de forme physique. Explorez une gamme d’activités, de la musculation, la respiration et la mobilité. Découvrez comment atteindre vos objectifs de santé et de bien-être dans une atmosphère motivante .

cours de sport en salle

 

Découvrez

Les Retraites

Pour cette expérience immersive et intense, à l’écart de toute perturbation, on se donnera rendez-vous au hameau de Goutevie, niché au cœur de la chaine montagneuse de Belledonne, dans les Alpes françaises, à 50 minutes de Grenoble et à 1h50 de Lyon.

Notre équipe

Djamel

Coach sportif diplômé d’état

Je suis un éducateur sportif diplômé, spécialisé en préparation physique. Ma passion pour les arts martiaux et les sports de combat a débuté dans mon enfance. J’ai exploré diverses disciplines telles que le Yoseikan Budo, le Kung Fu SANDA, la lutte, le krav Maga et le MMA. En 2015, j’ai découvert les techniques de respiration et l’exposition au froid avec la méthode Wim Hof. Cette expérience m’a conduit à suivre une formation avec Maurice Daubard sur le yoga toumo. Par la suite, je me suis initié au massage russe à travers le système du système, un art martial axé sur la fluidité du mouvement et la gestion du stress. Tout cela m’a inspiré à vouloir transmettre mes connaissances pour aider les autres à améliorer leur santé physique et mentale.

Arnaud

Coach sportif diplômé d’état

Chargé d’étude dans la télécommunication, j’ai entrepris une reconversion dans le sport. 
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai d’abord pratiqué plusieurs disciplines (handball, football américain, power lifting et un peu de crossfit) Et c’est en m’entrainant pendant la crise sanitaire dans un parc, que j’ai fini par donner des cours sous forme de circuit training à un petit groupe. Très vite je me suis intéressé à l’accompagnement physique et débute mon combat contre la sédentarité par l’activité physique
C’est dans cette logique que j’ai entrepris de me professionnaliser, en commençant par un CQP animateur loisirs sportifs et un certificat de massage sportif. Je suis également en formation de bodybuilding personal trainer et science de la nutrition chez Bayesian France.

A propos de nous

 
01
Innovation

Nous travaillons une nouvelle approche du bien-être.

02
Expertise

Diplômé d’état, nous respectons les règles de sécurité afin de vous préserver des mauvaise pratique

03
Collaboration

Nous collaborons avec de nombreuse entreprise tel que : bel air camp, hall22 ou bien inpulse

ils parlent de nous

Merci pour votre confiance

 

“Très belle prestation sur mesure avec un sens du relationnel et courtoisie hors du commun. Je recommande”

 
 


“Merci Arnaud pour ce moment . Arnaud est très accueillant, professionnel et à l’écoute je recommande.”

 


“Merci Arnaud pour ce moment . Arnaud est très accueillant, professionnel et à l’écoute je recommande.”

 
aziz akintayo
 
 
 
 
 

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